Érase una vez cuando los especialistas en marketing competentes y astutos sembraron en nuestras mentes femeninas vulnerables la creencia de que solo las cremas caras pueden embellecer nuestra piel, y cuanto más cara sea la crema, mejores serán los efectos. Pero todavía creemos firmemente en estos estereotipos y esperamos cada vez que "esto definitivamente ayudará".
Sin embargo, no hace mucho tiempo, se llevaron a cabo una serie de estudios profundos que demostraron que, independientemente de su efectividad, la crema, debido al contenido de varios elementos químicos, no puede penetrar la piel a una profundidad superior a 0, 15 mm. Esto se debe al hecho de que la piel es la barrera natural del cuerpo contra las influencias externas y "en la entrada" bloquea todas las sustancias que percibe como extrañas. En consecuencia, los efectos de las "cremas milagrosas" solo tienen un efecto superficial y temporal sobre ellos.
En general, este hecho es solo otra confirmación de que no se puede lograr una piel hermosa solo con cremas. Si desea hacerlo a la perfección, debe trabajar en él de maneras complejas: desde el interior, para acelerar los procesos metabólicos y la renovación de la epidermis, mejorar su nutrición con sustancias útiles y oxígeno, y desde el exterior, con el cuidado adecuado. y la cosmética natural que, acompañada de un ataque interno, tiene un efecto adicional sobre la epidermis y ayuda a mejorar su estado.
Las sustancias beneficiosas (sin varios elementos químicos) contenidas en estos remedios naturales o caseros son mejor percibidas por la piel y penetran más profundamente.
Piel facial hermosa: como y cuando esperar resultados
Con el fin dehacer la piel perfectamente hermosay para deshacerse de las arrugas uniformes, solo necesita 8 semanas de influencia activa interna y externa. El caso es que el período de su renovación completa dura exactamente dos meses. Entonces, si trabaja duro para mejorar la condición durante este tiempo, puede terminar con una apariencia completamente limpia, aterciopelada ylinda piel. . .Cómo llegar alláy que hacer- Sigue nuestras recomendaciones todos los días y pronto te sorprenderá tu propio reflejo en el espejo.
Piel hermosa: trabajando desde adentro
Renunciar a los malos hábitos
La nicotina destruye las reservas de colágeno y elastina. Estas proteínas son el esqueleto de la juventud y belleza de nuestra piel, son las responsables de su frescura y elasticidad. Por lo tanto, a diferencia de sus pares que no fuman, las mujeres que fuman enfrentan los primeros signos de envejecimiento mucho antes.
Además, al fumar, debido a la vasoconstricción y la ralentización de la circulación sanguínea, la piel no recibe sustancias útiles y su "respiración" se deteriora. Como resultado, gradualmente adquiere un tono gris o amarillo que no se parece mucho al aspecto saludable y radiante que estás buscando.
El alcohol no solo destruye las mismas fibras de colágeno y elastina, sino que también deshidrata el cuerpo, lo que naturalmente afecta la condición: pierde su rubor anterior y su color saludable, aparecen arrugas tempranas por desequilibrio de humedad, etc.
Hablando de equilibrio de humedad
Una hidratación adecuada es la clave para una piel bella y joven. Por lo tanto, para mantener el equilibrio hídrico, debe beber al menos de 2 a 2, 5 litros de agua al día. Es agua y no té, jugo o café; el cuerpo percibe todo esto como un alimento ligero.
Piel hermosa: cómo lograrlo con la dieta
El estado del rostro es la respuesta a nuestra dieta. Cuando come alimentos procesados, comida chatarra, alimentos saturados con grasas, conservantes y carbohidratos ligeros, no debe sorprenderse con diversas irritaciones, erupciones cutáneas y una tez poco saludable.
Es mejor elegir alimentos saludables. . . De esta forma no solo aprietas tu figura, sino que también mejoras visible y muy rápidamente el estado de tu piel. Hornee o guise en lugar de freír: esto solo hace que la comida sea más sabrosa, pero no daña la piel ni el cuerpo. Agregue frutas y verduras a su dieta, pero es mejor comerlas frescas, ya que la mayoría de los nutrientes pierden sus valiosas propiedades durante el tratamiento térmico. También coma frutos secos y frutos secos cuando desee algo poco saludable o dulce.
Vitaminas
Asegúrese de consumir vitaminas con regularidad. Ya sea a través de frutas y verduras o en forma de píldora. Es importante usar vitaminas C, E, A, D para una piel hermosa. Acelera el metabolismo y participa en la síntesis de colágeno. Y, como se mencionó anteriormente, esto es extremadamente importante para la piel.
Corre más
Correr, adentrarse en la naturaleza, pasear por el bosque. Lo principal es que está más a menudo al aire libre, de modo que cuando ingresa al cuerpo, la mayor cantidad de oxígeno posible fluye hacia las capas internas de la piel.
Visite a un dermatólogo
La piel es el espejo de nuestro cuerpo y la mayoría de los problemas de la piel se deben al mal funcionamiento de los órganos internos. Si tiene acné e irritación persistentes, debe consultar a un dermatólogo. Quizás la razón sea un mal funcionamiento de los intestinos o del hígado.
Masajea tu cara
Numerosos estudios han demostrado la eficacia del masaje en cosmética. Este procedimiento no solo embellece la piel, sino que también la reafirma, suaviza las arrugas, mejora notablemente su color, etc. El masaje se puede realizar a cualquier edad; es igualmente eficaz tanto a los 17 como a los 57 años. Lo único es que si hay irritación, acné, sarpullido, etc. , no se puede realizar el masaje.
Piel hermosa: cómo llegar rápidamente: cambie a la cosmética natural
Los cosméticos para el hogar son buenos porque son 100% naturales. Además, la efectividad de estas recetas está probada por la experiencia de las bellezas más famosas de la historia, desde Cleopatra hasta muchas figuras públicas de nuestro tiempo. En casa, puede preparar no solo máscaras, sino también cremas.
Aquí no se necesitan ingredientes exóticos, lo principal es que son ricos en sustancias útiles. Por ejemplo, para preparar una crema facial casera, debes tomar vaselina cosmética como base y agregar ingredientes que sean adecuados para tu tipo de piel.
En las máscaras, la proteína o yema de huevo, arcilla o almidón se usa con mayor frecuencia como ingrediente principal.
Para piel secaAgregue aceites esenciales (almendras, pepitas de uva, jojoba, aceitunas, coco, etc. ), miel, crema agria, avena, infusiones y arcilla a la composición.
Para aceitoso: Limón, granada, kéfir y pan, arcilla.
Para normal: Infusiones, levadura, clara de huevo, miel, sal marina, arcilla.
Para pieles mixtasDebe prestar atención a lo siguiente: en la zona T, aplique productos para pieles grasas, en las mejillas, para pieles secas.